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百佳艾玛馨月馆月子辣妈课程开课啦!

发布时间:2017-08-16 来源:江西百佳艾玛妇产医院

  生完宝宝后,如何恢复身材应该是宝妈们最关心的问题了。为了让在江西百佳艾玛妇产医院馨月馆做月子的宝妈们有一个不同凡响的月子体验,百佳艾玛特别开设了【月子辣妈课程】,只有在百佳艾玛坐月子的宝妈才能参加哦~课程采取小众、精品的形式,高端!大气!上档次!

  产后瑜伽是目前被证明为做有效

  也是最受欢迎的产后修复运动之一

  科学的练习瑜伽益处多多

  今天的【月子辣妈课堂】

  瑜伽老师带领宝妈们练习瑜伽

  产后瑜伽可以帮助宝妈恢复体形

  有利于健康

  瑜伽通过

  呼吸调息

  动静平衡

  身心统一

  等要诀来刺激身体自愈

  产后6个月是身体恢复的黄金时机

  适当的产后瑜伽运动能改善血液循环

  恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积

  更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪

  恢复怀孕前的窈窕身姿

  宝妈生完宝宝后往往会

  身体衰弱 精神不振

  瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助

  还能让宝妈母乳充足

  给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁

 

  快来加入我们吧!

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